Фейс-фитнес: польза или вред?

Целый год я занималась гимнастикой для лица по книге Кэрол Маджио. Главное, что нужно понимать: как и в обычном спорте, работают разные группы мышц — и те, что поднимают лицо, и те, что опускают. Для лица это особенно критично.

У меня — деформационно-отёчный тип старения, единственный, которому фейс-фитнес вообще показан. Результат за год: приподнялся кончик носа, стали выразительнее скулы. Но параллельно прокачались DAO — мышцы, опускающие уголки рта.

Занимаюсь ли сейчас? Нет. Аппаратные и инъекционные методики дают результат быстрее и без рисков.

Из практики: у одной пациентки за три месяца интенсива полностью «сгорел» ПЖК — это визуально добавляет 5 лет. У другой — ноль эффекта, несмотря на ежедневные тренировки с тренером.

Лучшая альтернатива: массаж лица — ручные техники, буккальный, самомассаж. В сочетании с аппаратами:
• RF-лифтинг — при усталом типе
• Ultraformer — при отёчном типе
• BBL Forever Young — при мелкоморщинистом типе